[ Edson Rufo ]
Escritor - Terapeuta. Consultor de Qualidade de Vida e Saúde Empresarial

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O que fará ao acordar

Primeiro, abra seus braços, estique seu corpo todo, deixe todos os músculos relaxar.
Abra um sorriso imenso e pense, quando eu acordar.
Faça as coisas mais simples que talvez sejam as mais importantes.
Olhe para seus pés e agradeça a eles por te levarem a todos os lugares.
Olhe, olhe pro nada que pode ser tudo, você ainda, pode olhar.
Seja lá para o futuro ou passado, mas não esqueça que a base é o presente então, não deixe de olhar.
Abra a geladeira e os armários e coma, o que você tem direito, alimente-se bem.
Lembre-se que por mais que nossos corpos sejam fortes o tempo passa e quem sabe amanha você não consiga esticá-los, (risos).
Caminhe por onde você possa andar, pule, faça roda, desvie os caminhos, mude a rotina, somente entenda que não consegue mudar a linha da vida.
 
Mesmo assim sinta-se a vontade para abraçar, sorrir a todas as pessoas que estão ao seu lado. Só não se esqueça da pessoa amada.
Aquele que se estica com você, e quando você abre os braços ela esta do outro lado de braços abertos.
Sejam simplesmente braços, fortes ou fracos, mas que te dão segurança.
Seja assim, grite seu amor e se as pessoas acharem que é ridículo não se importe, elas têm inveja de não poderem ser ridículas autênticas.
 
Se não tiver um amor espere, ele aparece.
Agora se você tiver um amor não o perca de vista, de perto é difícil amor sincero.
Pegue o telefone, diga, _ âlo ! diga:  _ amor ! .
Saiba o quanto é importante ouvir a voz, acredite nisso mexe com os hormônios
Só não se esqueça de se esticar e diga ao companheiro que andar faz bem.
De as mãos e vá junto e veja o quanto é importante andar lado a lado.
Saiba que bens materiais não importam se desfaz quebra e joga-se fora, mas o amor por mais partido que esteja se junta pra continuar uma historia.
 
Não deixe de lavar o rosto na torneira do tanque e aproveite a brincadeira.
 
Seja você, não deixe que as pessoas façam você desistir por que na verdade
o bem delas nunca será você.
Feche os olhos e imagine, sonhe acordada.
Ame cada membro da sua família, ame seus amigos.
Só não deixe de esticar seu corpo ele é tão importante agora.
Saiba o quanto é importante você acordar, segurar as mãos e olhar.
 
Só não deixe que aqueles que você ama façam você deixar de amar.
A vida é sua é só esticar.
Mas na verdade o que fará ao acordar e perceber que não tem mais nada disso.
Eu digo:
Estique o corpo, ponha os pés no chão, abra seus braços aos braços firmes, corra ao encontro, seja ridículo, pule, grite, segure nas mãos por alguns minutos, olhe, ouça e diga do amor que tem, porque você ainda pode acordar e com certeza o fará.